Welcome to bangkoktraining.com
Contact Us
Bangkoktraining we are professional

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

  หน้าแรก 
  1. ขอบข่ายงานบริการ
  2. โปรแกรมการอบรม
 3. บริการจัดหาวิทยากร
      * รายชื่อวิทยากร
 4. โครงการให้คำปรึกษา 
     *  ด้านงานบุคคล
     *  ด้านเพิ่มผลผลิต
5. กิจกรรมวอล์คแรลลี่
       * พลังทีม-พลังความสำเร็จ
       * วอล์คแรลลี่เพื่อสุขภาพ
 6. กิจกรรมส่งเสริมการตลาด
      *  งาน E-Vent
     *  จัดหาดารา นางแบบ พิธีกร   
7. บริการจัดท่องเที่ยวทั่วไป
       *  ทัวร์สุขภาพ 
       * ไหว้พระ 9 วัด
 
 8. แพทย์ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
    * เลือกสุขภาพดีกับ
      นายแพทย์เปี่ยมโชค  ชลิดาพงศ์
     * โรคภัยควรรู้
      * โภชนบำบัดเพื่อสุขภาพ
 
  9. เคล็ดลับความสวยงาม
    *    โยคะเพื่อสุขภาพและความงาม
  10. 108 ไอเดียสร้างอาชีพ
       *  โยคะสร้างอาชีพ
    ( มาเป็นครูโยคะกันเถอะ )
   
  11. โหราศาสตร์เพื่อชีวิต
       * โหวงเฮ้งสร้างชีวิต
    
 12. ผลงานที่ผ่านมา
 13. เกี่ยวกับเรา
 

โรคเกาต์

โรคเกาต์เกิดจากอะไร
      โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง เกิดจากมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ผลึกยูเรต คั่งอยู่ในร่างกาย โดยที่มาของผลึกยูเรตนี้เกิดจาก กรดยูริค ซึ่งเป็นกรดชนิดหนึ่งในกระแส เลือด มีปริมาณมากผิดปกติ ทำให้เกิดการรวมตัวกลายเป็นผลึกยูเรต ตกอยู่ตามกระดูกอ่อน และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันตามข้อต่างๆ ของร่างกาย โดยมักสะสมเป็นปริมาณมากในตำแหน่ง ของร่างกายที่มีอุณหภูมิต่ำ เช่น ปลายเท้า กระดูกอ่อนของใบหู เป็นต้น

สาเหตุ

สาเหตุใหญ่ที่ทำให้กรดยูริคในเลือดสูงเกิดจากความผิดปกติบางอย่างเกี่ยวข้องกับ

  • กรรมพันธุ์
  • โรคไตวาย
  • การได้รับสารเคมีบางชนิด
  • และมีการสร้างกรดยูริคมากขึ้น
  • หรือขับกรดยูริคน้อยลงผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ
ผู้ที่มีโอกาสเป็น

    อายุ 41-60 ปี อ้วน เพศชายมีโอกาสเป็นมากกว่าเพศหญิงในอัตราส่วน 10:1

ระดับกรดยูริคในเลือดผู้ชาย   ค่าปกติ 3.4 - 7.0 มิลลิกรัม / เดซิลิตรผู้หญิง ค่าปกติ 2.4 - 5.7 มิลลิกรัม / เดซิลิตร
ระดับกรดยูริคในเลือดที่สูงเกินค่าปกติ นอกจากจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกาต์แล้ว ยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วในไตด้วยอาการของโรคเกาต์

1.ระยะที่มีกรดยูริคในเลือดสูง แต่ยังไม่มีอาการข้ออักเสบ ผู้ชายที่เป็นโรคเกาต์มักจะเริ่มมี ระดับกรดยูริคในเลือดสูงตั้งแต่อายุประมาณ 14-16 ปี ส่วนผู้หญิงที่เป็นโรคเกาต์ จะมีกรด ยูริคในเลือดสูงหลังหมดประจำเดือน
2.ระยะข้ออักเสบเฉียบพลันในโรคเกาต์ มักปวด บวม แดง ร้อนบริเวณข้อเท้า ข้อหัวแม่เท้า
และข้อเข่า อาการอักเสบของข้อจะปวดรุนแรงที่สุดใน 24-48 ชั่วโมงแรก ต่อมาจะค่อยๆ
ทุเลาลงไปใน 3-5 วัน และหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จะเกิดอาหารอักเสบซ้ำใหม่ได้
3.ระยะไม่อักเสบและระยะเป็นซ้ำ ในช่วงเวลาที่ไม่มีข้ออักเสบ ผู้ป่วยจะมีอาการเป็นปกติ
การอักเสบครั้งต่อไปจะกินเวลาเป็นเดือน ถ้าไม่ได้รับการรักษา อาการอักเสบจะเป็นถี่ขึ้น
และกินเวลานานขึ้น จนในที่สุดจะมีอาการอักเสบพร้อมกันหลายๆ ข้อ
4.ระยะอักเสบเรื้อรัง นอกจากจะมีข้ออักเสบพร้อมกันหลายๆ ข้อแล้ว จะมีปุ่มก้อนโตนูนขึ้น
ตามบริเวณข้อและใต้ผิวหนัง บางครั้งจะแตกออกมีสารสีขาวคล้ายชอล์คหรือยาสีฟัน

ข้อควรปฏิบัติ
      ในปัจจุบันโรคเกาต์เป็นโรคที่รักษาหายขาดได้โดยหายจากอาการเจ็บปวด รวมทั้งสามารถป้องกันไม่ให้อักเสบขึ้นอีก โดยควรปฏิบัติดังนี้
1.ควรควบคุมน้ำหนักและอาหาร การลดน้ำหนักจะช่วยลดระดับกรดยูริคในเลือดได้ อาหารที่
ควรหลีกเลี่ยงในโรคเกาต์ได้แก่ เครื่องในสัตว์ต่างๆ สัตว์ปีก หน่อไม้ฝรั่ง ยอดผัก สุราทุกชนิด เบียร์และของหมักดองจากยีสต์
2.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3.เมื่อมีอาการข้ออักเสบ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว
4.ไม่ควรนวดหรือคลึงบริเวณที่บวม จะทำให้ผลึกยูเรตกระจายไปตามข้อและเนื้อเยื่อ
จะทำให้เจ็บปวดมาก
5.ในผู้ที่ได้รับยาลดกรดยูริค และยาที่ใช้ใน
การป้องกันข้ออักเสบ อาจจะต้องรับประทานยา
ติดต่อกันเป็นปีดังนั้นจึงไม่ควรหยุดเอง และควรมาติดต่อรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง

 

 

 

 

บางกอก โยคะ

www.bangkokyoga.com

หลักสูตรครูโยคะ

ฝึกโยคะเพื่อสุขภาพ

บริการสอน โยคะนอกสถานที่


02-634-4200
081-826-8147
099-213-9998

คลิ๊กที่นี่
 
 

 

Bangkok Training Co.,Ltd.
Address : อาคารไอทีเอฟ ชั้น 17 เลขที่ 160/328-329 ถ.สีลม แขวงสุริยวงศ์ เขตบางรัก กรุงเทพฯ ,
ITF Building , 17 Fl , 160/328-329 Silom Rd., Suriyawong Bangrak Bangkok Thailand
Tel : 02-634-4200 ,081-826-8147 ,099-213-9998
E-mail : bangkok_ying@yahoo.co.th
Copyright : Bangkoktraining.com inc. All Rights Reserved.1998 - 2007