 |
 |
| Welcome to bangkoktraining.com |
We are Profestional |
|
||||||||
 |
|||||||||
|
|||||||||
 |
 หน้าแรก |
 1. ขอบข่ายงานบริการ |
| 2. โปรแกรมการอบรม |
| 3. บริการจัดหาวิทยากร |
| * รายชื่อวิทยากร |
4. โครงการให้คำปรึกษา  |
| * ด้านงานบุคคล |
| * ด้านเพิ่มผลผลิต |
| 5. กิจกรรมวอล์คแรลลี่ |
| * พลังทีม-พลังความสำเร็จ |
* วอล์คแรลลี่เพื่อสุขภาพ |
| 6. กิจกรรมส่งเสริมการตลาด |
| * งาน E-Vent |
| * จัดหาดารา นางแบบ พิธีกร |
| 8. บริการจัดท่องเที่ยวทั่วไป |
* ทัวร์สุขภาพ  |
| * ไหว้พระ 9 วัด |
| * ทัวร์ต่างประเทศ |
| 9. แพทย์ทางเลือกเพื่อสุขภาพ |
| * เลือกสุขภาพดีกับ นายแพทย์เปี่ยมโชค ชลิดาพงศ์ |
| * โรคภัยควรรู้ |
| * โภชนบำบัดเพื่อสุขภาพ |
| * ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ |
| 10. เคล็ดลับความสวยงาม |
| * โยคะเพื่อสุขภาพและความงาม |
| 11. 108 ไอเดียสร้างอาชีพ |
| * โยคะสร้างอาชีพ ( มาเป็นครูโยคะกันเถอะ )  |
| * รวยด้วยธุรกิจสปา |
12. โหราศาสตร์เพื่อชีวิต  |
| * โหวงเฮ้งสร้างชีวิต |
| * เสริมราศีดวงดีรับปี 2551 |
| * ปาร์ฏิหารย์องค์จตุคามราม เทพ |
| * ศาสตร์ฮวงจุ้ยสร้างความสำเร็จ |
| 13. ผลงานที่ผ่านมา |
| 14. เกี่ยวกับเรา |
ท่าที่ 6 ท่ายืดตัว
ประโยชน์ ช่วยกระชับแผ่นหลัง ทรวงอก ลดเซลลูไลต์บริเวณน่องและต้นขา
วิธีปฏิบัติ
* ยืนตรงมือแนบลำตัว ทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาหายใจเข้าลึก ๆ
* นำมือทั้งสองจับขาซ้ายยกขึ้น แอ่นอกและไหล่ให้กว้าง หายใจออกพร้อมกับโน้มตัวไปข้างหน้าจนอกขนานกับ
พื้นค้างท่านับ 1 – 10 สูดลมหายใจเข้าออก
ผ่อนคลาย ทำสลับกันทั้ง 2ข้าง
 |
บางกอก โยคะ
|
 |
||
เปิดแล้ววันนี้
สอนโดยผู้เชี่ยวชาญ |
||
|
||
 |
||
CD โยคะ 28 ท่า เพื่อฟิต & เฟิร์ม มีจำหนายแล้ว เพียง 100.- |
||
 |
||
 |
||
ติดต่อโฆษณา คุณเอกอุไร โทร.081-485-1319 |
||
|
||
บริการรับทำบัญชีโดย CPA |
||
 |
||
หน่วนงานที่เกี่ยวข้อง |
||
 |
webboard | Q&A | Contact us