Welcome to bangkoktraining.com
We are Profestional
   
ติดต่อเรา
  หน้าแรก 
 1. ขอบข่ายงานบริการ 
  2. โปรแกรมการอบรม
 3. บริการจัดหาวิทยากร
      * รายชื่อวิทยากร
 4. โครงการให้คำปรึกษา 
     *  ด้านงานบุคคล
     *  ด้านเพิ่มผลผลิต
   5. กิจกรรมวอล์คแรลลี่
       * พลังทีม-พลังความสำเร็จ
       * วอล์คแรลลี่เพื่อสุขภาพ
  6. กิจกรรมส่งเสริมการตลาด
      *  งาน E-Vent
     *  จัดหาดารา นางแบบ พิธีกร   
  8. บริการจัดท่องเที่ยวทั่วไป
      *  ทัวร์สุขภาพ 
       * ไหว้พระ 9 วัด
      *  ทัวร์ต่างประเทศ
 9. แพทย์ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
    * เลือกสุขภาพดีกับ
      นายแพทย์เปี่ยมโชค  ชลิดาพงศ์
        * โรคภัยควรรู้
        * โภชนบำบัดเพื่อสุขภาพ
        * ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ
  10. เคล็ดลับความสวยงาม
    *    โยคะเพื่อสุขภาพและความงาม
  11. 108 ไอเดียสร้างอาชีพ
       *  โยคะสร้างอาชีพ
    ( มาเป็นครูโยคะกันเถอะ )
       *  รวยด้วยธุรกิจสปา
  12. โหราศาสตร์เพื่อชีวิต
       * โหวงเฮ้งสร้างชีวิต
      * เสริมราศีดวงดีรับปี 2551
      * ปาร์ฏิหารย์องค์จตุคามราม เทพ
       * ศาสตร์ฮวงจุ้ยสร้างความสำเร็จ
  13. ผลงานที่ผ่านมา
  14. เกี่ยวกับเรา
 

1.โยคะลดความอ้วนได้จริงหรือ??
2.โยคะกับการลดความอ้วนในมุมมองของแพทย์
3. ประเภทของโยคะ
4. โยคะต่างกับการออกกำลังกายอย่างไร
5. ประโยชน์ของการฝึกโยคะ
6. 28 ท่าโยคะเพื่อการ Fit&Ferm
7. ประวัติครูสอนโยคะ

                   ~ ท่าอาสนะ ~

ท่าที่ 1       ท่ากำหนดลมหายใจ (ปราณยามะ)  แบบนั่ง

ท่าที่ 2      ท่าต้นไม้ (พฤกษาสนะ)

ท่าที่ 3       ท่าสามเหลี่ยม ( ตรีโกณอาสนะ)

ท่าที่ 4       ท่ายืดอก(อัดรา จักราสนะ)

ท่าที่ 5       ท่าดัดขา(ภาดัสอัฐสนะ)

ท่าที่ 6        ท่ายืดตัว

ท่าที่ 7        ท่าพระศิวะร่ายรำ(ณัฐราสนะ)

ท่าที่ 8       ท่ายืดขา

ท่าที่ 9        ท่าหัววัว (โคมุขาสนะ)

ท่าที่ 10      ท่าผีเสื้อ(พันธโกณาสนะ)

ท่าที่ 11      ท่าบิดลำตัว(อัตรา มัสเยนดราสนะ)

              ท่าอูฐ (อุษฏาสนะ)

ท่าที่ 12      ท่าศีรษะจรดเข่า (ชานุศิราสนะ)

ท่าที่ 13      ท่ายืดหลัง(ปัศจิโมทนาสนะ)

ท่าที่14       ท่านางอัปสร (อัปสราอาสนะ)

ท่าที่ 15      ท่าปักษี

ท่าที่ 16      ท่าเด็ก (Child Posture)

ท่าที่ 17      ท่าตัววี

ท่าที่ 18      ท่างูเห่า(ภุชชงคาสนะ)

ท่าที่ 19      ท่าตั๊กแตน  (ศลภาสนะ)

ท่าที่ 20     ท่านอนตะแคงยกขา (อุทิฐา มิรุดันสนะ)

ท่าที่ 21     ท่าไขว้ขาขับลม (ปวานมุกตาสนะ)

ท่าที่ 22     ท่านอนหงายงอเข่า (วัชระอาสนะ)

ท่าที่ 23     ท่าสะพานโค้ง (กัมดาราสนะ)

ท่าที่ 24     ท่ายกขาเกร็งหน้าท้อง(วัชโรลิ)

ท่าที่ 25     ท่าคันศร(ผานุราสนะ)

ท่าที่ 26     ท่ายืนด้วยไหล่(สว่างอาสนะ)

ท่าที่ 27     ท่าคันไถ (หลาสนะ)

ท่าที่ 28     ท่าสงบจิต

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


บางกอก โยคะ
แหล่งรวมข้อมูล โยคะ
อบรม ครูโยคะู
บริการสอน โยคะ

เรียน โยคะ ฟรี!!
โทร.02-634-4200,
081-826-8147,
081-485-1319

www.bangkokyoga.com

เปิดแล้ววันนี้

หลักสูตรครูโยคะ
สร้างอาชีพ
รุ่น 8
(เดือนพฤษภาคม 2551)

สอนโดยผู้เชี่ยวชาญ
ศาสตร์-ศิลป์แห่งโยคะ
รับประกาศนียบัตร VCD คู่มือการสอน
จบแล้วมีงานรองรับทันที

* หลักสูตรครูโยคะระดับมาตราฐาน
หฐโยคะ กุณฑาลิณีโยคะ
อัษฎางคโยคะ
หลักสูตร 48 ชม. ราคา 9,900
* หลักสูตรครูโยคะขั้นสูง
ปูมโยคะ จตุรโยคะ ไจโรโยคะ
หลักสูตร 20 ชม. ราคา 8,900
คลิกที่นี่


CD โยคะ 28 ท่า เพื่อฟิต & เฟิร์ม
มีจำหนายแล้ว เพียง 100.-
ติดต่อโฆษณา
คุณเอกอุไร
โทร.081-485-1319
บริการรับทำบัญชีโดย CPA
หน่วนงานที่เกี่ยวข้อง
   
หน้าหลัก | ความงาม | มุมสุขภาพ | มุมแฟชั่น | การแต่งหน้า | ช้อปปิ้ง | เซ็กส์ | เคล็ดลับหุ่นดี | โหราศาสตร์
webboard | Q&A | Contact us
© Copyright ฺิBangkoktraining.com inc. All Rights Reserved.1998 - 2007